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Par cette série d'enseignements, Lalitha développe de nombreux éléments, nous emmène à un parcours de réflexion et de découverte de nous mêmes et de notre engagement dans le monde tel qu'il se présente actuellement. Lalitha parle ici de l'engagement spirituel dans la vision du nouveau paradigme et la situation mondiale actuelle.
La nouvelle Conscience pour notre devenir - partie1 - De la personnalité aux Mémoires Akashiques
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Par cette série d'enseignements, Lalitha développe de nombreux éléments, nous emmène à un parcours de réflexion et de découverte de nous mêmes et de notre en...Quels sont les facteurs d'erreur sur le chemin spirituel est le titre du 1er des 3 passionnants ateliers conférence
que Lalitha Laëtitia Berton a présenté au Salon ZEN en octobre 2019.
En 2000, Lalitha Laëtitia Berton a créé l'Articulation ego et Conscience (c).
Apprendre à mettre l'ego au service de la Conscience (c).
Elle accompagne dans la singularité de cette vision qu'il y a
un développement de l'ego et un développement de la Conscience dès la naissance.
Les facteurs d'erreurs sur le chemin spirituel
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Quels sont les facteurs d'erreur sur le chemin spirituel est le titre du 1er des 3 passionnants ateliers conférence que Lalitha Laëtitia Berton a présenté au...Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas,
En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art aussi..Nous avons donc pensé au salon ZEN !
C'est alors avec joie que nous vous annonçons l'exposition "aventurière" des œuvres de Michel, Sajonas BERTON-PROIX au stand N9, hall B.
MICHEL Sajonas PROCHAINE EXPOSITION 1 au 5 Octobre 2020
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Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas, En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art...Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas,
En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art aussi...
Nous avons donc pensé au salon ZEN !
C'est alors avec joie que nous vous annonçons l'exposition "aventurière" des œuvres de Michel, Sajonas BERTON-PROIX au stand N9, hall B
MICHEL Sajonas PROCHAINE EXPOSITION 1 au 5 Octobre 2020
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Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas, En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art...Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas,
En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art aussi..Nous avons donc pensé au salon ZEN !
C'est alors avec joie que nous vous annonçons l'exposition "aventurière" des œuvres de Michel, Sajonas BERTON-PROIX au stand N9, hall B.
MICHEL Sajonas PROCHAINE EXPOSITION 1 au 5 Octobre 2020
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Chers amis artistes, chères ami·es qui suivez Michel Sajonas, En 2020, pas moins de 4 expositions de Michel ont été annulées, quelle déception ! New York l'avait sélectionné, une galerie d'art...Vous avez déjà été un guerrier pour la lumière, traverser les différentes étapes de vies pour votre mission et votre évolution.
le guerrier de Lumière est marqué par la Conscience collective, par une attitude juste un chemin a parcourir .....
Le chemin du guerrier de Lumière - Partie 2 : Les Mémoires Akashiques, un virage intérieur...
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Vous avez déjà été un guerrier pour la lumière, traverser les différentes étapes de vies pour votre mission et votre évolution. le guerrier de Lumière est ma...Lalitha évoque l'engagement spirituel dans la vision du nouveau paradigme et la situation mondiale actuelle.
Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 2 - Le nouveau paradigme...
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Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 2 - Le nouveau paradigme en Conscience Lalitha évoque l'engagement spirituel dans la vision du n...Lalitha évoque l'engagement spirituel dans la vision du nouveau paradigme et la situation mondiale actuelle.
Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 1 - Votre personnalité...
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Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 1 - Votre personnalité pour votre développement de Conscience Lalitha évoque l'engagement spirit...Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 3
Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 3
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Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 3 - La sagesse aujourd'hui Lalitha évoque l'engagement spirituel dans la vision du nouveau parad...Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 2 - Le nouveau paradigme...
Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 2 - Le nouveau paradigme...
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Clés pour cheminer en Conscience et spirituellement - Partie 2 - Le nouveau paradigme en Conscience Lalitha évoque l'engagement spirituel dans la vision du n...Cette méditation va créer un baume d'énergie positive autour de vous.
Créer une fréquence vibratoire assez haute afin de protéger vos corps subtils et vous envelopper d'énergie en conscience
Favoriser votre concentration vers des énergies de paix, vous recentrer pour la santé de vos cellules,
la méditation est une puissance vibratoire agissant pour vous et aussi pour l'égrégore commun.
Augmenter votre fréquence vibratoire Lalitha Berton
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cette méditation va créer un baume d'énergie positive autour de vous Créer une fréquence vibratoire assez haute afin de protéger vos corps subtiles et vous e...Dans l'accompagnement que je pratique au niveau des annales Akashiques,
ce qui est demandé est de permettre à chacun de cheminer réellement
avec sereinement et sagesse,mais aussi participer à l'équilibre planétaire
RDV entre vos mémoires Akashiques et votre développement de Conscience - Lalitha Laëtitia Berton
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Conférence de Lalitha au salon RDV de la Conscience (Paris 2020) Votre incarnation, un RDV entre vos Mémoires Akashiques et votre développement de Conscience...Être Ensemble pour notre Mère Terre, pour unir notre sagesse commune.
J'invite depuis 30 années à pratiquer des méditations planétaires. La méditation offre un rayonnement et aussi une énergie considérable.
Chaque jour à 12h15 des milliers de personnes méditent, chaque soir des méditations à 18h, 19h, 20h30 d'ici et là, et tous ceux et celles qui méditent quotidiennement depuis des années.
En fait, si nous prenons conscience du Ensemble.... nous sommes des milliers à nous unir et à agir Ensemble par petits groupes vers et pour cette vibration de Lumière, pour un Ensemble respectueux de Tous.
Des sages de différentes courants ont proposé de chanter, de prier chaque jour, chacun respectant ses traditions...
Nous sommes donc déjà des milliers de frères et de sœurs à œuvrer aux 4 coins de notre planète.
Continuons donc sans relâche à déployer cet équilibre interne, gardons à l'esprit cette posture du partage en Conscience...
En nous rappelant que NOTRE ÉNERGIE SE DÉPLOIE DANS UN CONTINUUM D'ATTENTION CHAQUE JOUR.🌹🦅www.facebook.com/SculptTheWorld/
. oui tout est entre nos mains
il est question d’être dans une posture d’éveil en Conscience,
conscient de nos engagements envers nous même et notre futur .
Il est question du devenir de notre humanité.
Nous avons un possible lumineux avec cette traversée actuelle qui nous permet d’évaluer notre situation sur différents plans, aussi bien matériels que spirituels.
Mais les états pourraient bien utiliser cette période pour faire passer notre humanité dans la brèche des forces contraires, ce que je nomme dans une vidéo les pièges des pôles ombre et lumière (Vidéo : "Nouveau monde ou transition ?" parties 1 et 2).
Nous devons être en Conscience que nous sommes encore dans le jeu des dualités, être conscients des pôles lumière et ombre.
Je suis d'une foi inébranlable et crois en notre devenir, mais avec cette Conscience et cette connaissance des forces en jeux.
lalithawww.facebook.com/SculptTheWorld/
Bonsoir chacun et chacune
ce message concerne la méditation du 5 avril
j'ai fait des recherches cette après midi concernant le groupe qui est à l'initiative de cette méditation mondiale.
C'est un fait, que leur organisation est très opaque, dirigée par des personnes très mystérieuses elles-mêmes.
Je me permets donc de vous communiquer ce message ayant partagé leur diffusion. En ce qui me concerne, je ne prendrai pas part au mouvement proposé.
Aussi, j’organise des méditations planétaires depuis 30 années et nous continuons chaque mois.
Depuis le confinement, nous (50 personnes) méditons tous les soirs en nous unissant à l'égrégore commun, nous nous rejoignons par ce même élan de cœur, de paix ..
Nous sommes tellement nombreux, nombreuses à créer cette chaine d'ADN humaine, à nous rendre disponibles afin d’être
des intermédiaires, des portes paroles des mondes spirituels. Nous continuons donc cette chaîne humaine en Lumière.
Lalitha 🌹🦅
Méditation planétaire🌹 oui TOUS ENSEMBLE chaque mois à la Voie de L'Expansion de Conscience
Nous sommes dans un nouveau paradigme, un nouveau mouvement
de développement de Conscience.La question qui m'a été posée,
"sommes nous à l'aube d'un Nouveau monde".
Ma réponse est que nous sommes en Transition "
Enseignement de sagesse : Nouveau monde ou Transition ? 1ère partie Lalitha Laëtitia Berton 2020
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Nous sommes dans un nouveau paradigme, un nouveau mouvement de developpement de Conscience, la question est posée "Nouveau monde ou Transition ?" Mon site : ...A quoi çà sert un virus. La compréhension et l'information de comment fonctionne les cellules et les virus permet d’appréhender les différentes émotions.... chacun pouvant alors réagir en réajustant ses comportements et peut être s'ouvrir à la connaissance du VIVANT.
Celle ci nous parle en direct, l'équilibre du vivant est entrain de s'exprimer.... ceci fait suite à la vidéo que j'ai posté - paix avec les cellules et les virus et augmenter le système immunitaire.
Être en paix avec vos cellules et les virus
Les cellules et les virus : être en paix - Lalitha Laëtitia Berton (2020)
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Pour d'autres partages, abonnez-vous à ma chaine YouTube Pour découvrir La Voie de L'Expansion de Conscience, visitez mon SITE Mon site : www.ego-et-...Cette vidéo est un support de méditation, de recentrage, de paix profonde vers
l'ouverture à la Source, à vos cellules.......la rencontre avec l'esprit de l'eau......
Méditation de recentrage et de paix profonde guidée par Lalitha Laëtitia Berton2020
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Cette vidéo est un support de méditation, de recentrage, de paix profonde vers l'ouverture à la Source, à vos cellules.......la rencontre avec l'esprit de l'...LA SAGESSE
Des êtres comme Mandela, Gandhi ont conduit le changement avec Sagesse .....
la sagesse est le berceau de notre spiritualité....
Un magnifique cheminement qui contient une merveille de connaissances.....
Cheminer sur la voie de la sagesse Lalitha Laëtitia Berton mars 2020
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Partage durant lequel Lalitha interroge la connaissance et le savoir intellectuel par rapport à l 'expérience de la pratique sur la voie spirituelle. Elle qu...Et si vous regardiez votre chemin d’évolution comme une échelle.
Le symbole de monter au ciel, de regarder plus haut.....
Voici une petite série de vidéos comme une BD
Présentation du cheminement en Articulation ego et Conscience
"Accompagné de l'échelle" ( 1ere partie)
L'articulation ego et Conscience 1ère partie Lalitha Laëtitia Berton L'AVEC 2020
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Et si vous regardiez votre chemin d’évolution comme une échelle. Le symbole de monter au ciel, de regarder plus haut..... Voici une petite série de vidéo com...Et si vous regardiez votre chemin d’évolution comme une échelle.
Le symbole de monter au ciel, de regarder plus haut.....
Voici une petite série de vidéo comme une BD
Présentation du cheminement en Articulation ego et Conscience
accompagné de l'échelle (2eme partie)
L'Articulation ego et Conscience 2ème partie Lalitha Berton (mars 2020)
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Présentation du cheminement en Articulation ego et Conscience accompagné par Lalitha - l'échelle - deuxième partie Pour d'autres partages, abonnez-vous à ma ...Bonjour, depuis une semaine chaque soir, nous sommes 40 personnes à méditer pour notre planète, pour le vivant.
Nous nous rejoignons par ce même élan de cœur " la paix, l'équilibre des forces spirituelles en accord avec l'incarnation matérielle.....
Nous sommes tellement nombreux, nombreuses à créer cette chaine d'ADN humaine, à nous rendre disponible afin d’être
des intermédiaires, des portes paroles des mondes intermédiaires spirituels. Depuis plus d'un an, nous entendons des messages d'attention pour que nous humains suivions la courbe ascendante des plans de Conscience.
Cette vidéo est un support afin de méditer Ensemble.
Chaque mois à la Voie de l'Expansion de Conscience est organisée une méditation planétaire ouverte a tous.
Renseignez-vous sur le site
Méditation planétaire conduite par Lalitha Laëtitia Berton-L'AVEC- 2020
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Lalitha organise une méditation planétaire ouverte à tous. Cette vidéo est un support afin de méditer Ensemble. Chaque mois à la Voie de l'Expansion de Consc...Lalitha Ego-Conscience
11 min ·
Chaque mois, la lune sollicite notre attention🌹💥 🌹.
le soir de pleine lune 🌹le 9 mars🌹
j'ai commencé à 20h jusqu'à 1h du matin devant ce feu intense. Vous avez été nombreux à m'exprimer votre ressenti, votre connexion, votre expansion à ressentir un Ensemble en présence .....
Nombreux et nombreuses nous étions à travers l'espace frères et sœurs.
la force de la nuit a été magique et merveilleuse .....nous étions Ensemble, la vibration était dense porté par le chant, chacun et chacune ayant son mantra, sa forme d'expression...
Vous le savez, la force du chant exprime cette vibration de guérison pour la planète.
Nous sommes à l’époque du Quantique, de l'air du Verseau, à l'air de Kali, donc l'ouverture aux fréquences subtiles est possible, profitons en pour offrir chacun et chacune 10mn de notre temps chaque jour en méditation planétaire, comme la lune continuons notre mouvement......
CAR..dans le jeu des polarités, nous sommes AUSSI au prise avec les forces contraires qui pourraient bien nous séparer de la sagesse des anciens......
Chaque mois, la lune sollicite notre attention🌹💥
ce mois -ci la pleine lune est sous le signe de la vierge, elle donne donc le mouvement de tout nettoyer, de rechercher l’essentiel au cœur de nos actions.
De rechercher l'équilibre des diverses forces internes qui nous occupent chacun et chacune ...... nous sommes dans la force des nouvelles énergies, ça y est les fleurs, les arbres etc proposent comme toujours leurs forces ascendantes et quelle harmonie ! 🌹.Ma prière est que nous restions 🌹🦅🌹Au cœur de cette rencontre spirituelle 🦅Lalitha
VOICI DONC LA MÉDITATION PLANÉTAIRE
aux 4 Vents – ouvert à tous
Nous sommes des enfants de l'univers ....
la fréquence d'un mantra agit puissamment....
Une intention de paix partagée ensemble devient un tourbillon de lumière ....Lalitha 🙏🌹🙏
La souffrance et votre chemin spirituel -
La souffrance et votre chemin spirituel - Lalitha Laëtitia Berton
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En 2000, Lalitha Laëtitia Berton a créé l'Articulation ego et Conscience©. Apprendre à mettre l'ego au service de la Conscience©. Elle accompagne dans la sin...bonjour, ce matin, je lisais cet article sur le transhumaniste de Guy Vallencien. je vous partage quelques passages
" Oui, ses partisans pensent que tout est matière, il suffit d'accumuler les données, d'augmenter la puissance des ordinateurs, et on arrivera à faire ce que l'on fait avec notre cerveau et même plus "
" il me semble que quand on parle de matière, on ne sait pas ce qu'on dit. il faut s'en référer aux physiciens et Etienne klein lui même me disait qu'on ne sait pas ce qu'est la matière. peut être t a t il beaucoup plus de vie à l 'intérieur d'une pierre qu'on ne le croit , voire une âme, comme le pensent les Shintoïstes.
les transhumanistes ne comprennent pas que nous évoluons en permanence et que nous avons nous même crée, organisé ces machines, alors que l 'évolution ne répond pas à une organisation; NOUS SOMMES DANS UN espèce DE FLUX énergétique PERMANENT QUI CHERCHE , QUI REPART , QUI REVIENT ,QUI S’ARRÊTE, Je subis chaque jour des milliers de mutations par bombardement de particules que je reçois et donc je ne suis jamais le même !
La notion de libre arbitre est ici fondamentale
les prothèse permettent une remise à niveau pour vivre libre. On rétablit une fonction mais on ne la dépasse pas. La tentation est considérable , c'est pourquoi il faut une réflexion globale.
Son livre si cela vous interpelle : Homo artificialis. Plaidoyer pour un humanisme numérique de Guy Vallencien Ed Michalon, 2017
Il est important de faire passer cette info de manière à informer, l'information, ÊTRE INFORME est le moyen QUI NOUS PERMET DE RÉFLÉCHIR ET DE POUVOIR CHOISIR EN CONSCIENCE
Nous pouvons être presque sûre que dans un temps certain, il y aura 2 univers d'existence, ceux qui diront oui
à un système hors de l'humain et les autres qui diront non.
L'espoir est cette majorité de jeunesse si volontaire dans leurs actions, sans compromis intérieur.
Par nos attitudes, nous portons leurs actions à notre mesure, et celle ci est l'exemple de la sagesse et de équilibre, tout en restant des guerriers de paix et d'action
Le cheminement des guerriers de lumière à La Voie de l'Expansion de Conscience - Lalitha Berton
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En 2000, Lalitha Laëtitia Berton a créé l'Articulation ego et Conscience. Apprendre à mettre l'ego au service de la Conscience. Elle accompagne dans la singu..."Un guerrier n'est pas ce que vous croyez. Ce n'est pas quelqu'un qui part faire la guerre pour prendre la vie des autres.
Pour nous un guerrier est quelqu'un qui s'offre pour le bien être des autres.
Son devoir est de protéger les aînés, les gens sans défenses, ceux qui ne peuvent prendre soin d'eux mêmes et par dessus-tout, les enfants, qui sont le futur de notre humanité."
Sitting Bull
LE SALON D'ART CONTEMPORAIN à LA PORTE DE VERSAILLES
Michel Sajonas y expose
Comme tous les artistes, ils n'est pas toujours très bavard concernant ces œuvres et sa créativité, mais, il est toujours attentif au regard porté sur ces toiles exposées. bienvenus
Une sacre histoire exister, la plus part du temps, c'est être entremêlé
entre la projection du futur, l'espoir du présent et le souvenir du passé
Voilà pourquoi j'ai créé les modules des Mémoires Akashiques
Pourquoi des modules de stages "Mémoires Akashiques" - Lalitha Laëtitia Berton
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Les modules de stages "Mémoires Akashiques" Lalitha nous explique la particularité des modules de stages Mémoires Akashiques. En 2000, Lalitha Laëtitia Berto...LA Méditation Planétaire
L' Energie qui a été créée ensemble durant cette journée est un baume au cœur pour notre planète
Nous avons besoin de recevoir de l'attention,et bien, de la même manière
notre planète capte notre attention à son égard;
Les anciens le savaient c'est pourquoi LE CERCLE était au centre, au centre
des rituels.
A chaque Méditation, vous percevez que vous êtes des guerriers de paix, vous prenez
conscience de votre pouvoir d'action.
C'est pourquoi je re diffuse cette vidéo qui me parait en adéquation avec ce mouvement.
A notre époque, cheminer pour soi est participer au collectif
Etre un guerrier de paix: c'est être composé parallèlement d'un développement de Conscience,
De développer la connaissance de soi etc.....
Le cheminement des guerriers de lumière à La Voie de l'Expansion de Conscience - Lalitha Berton
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En 2000, Lalitha Laëtitia Berton a créé l'Articulation ego et Conscience. Apprendre à mettre l'ego au service de la Conscience. Elle accompagne dans la singu...Les étoiles, l' invisible reconnu aujourd’hui par la dimension quantique sait que l' au-delà entend nos prières de paix . 🌹🌷🌹🌷🌟🙏🌷🙏🔥🙏c'est bien le moment de ne pas oublier la puissance des chants .....
Nous pouvons être presque sûre que dans un temps certain, il y aura 2 univers d'existence,
ceux qui diront oui à un système hors de l'humain et les autres qui diront non.
L'espoir est cette majorité de jeunesse si volontaire dans leurs actions, sans compromis intérieur.
Par nos attitudes, nous portons leurs actions à notre mesure, et celle ci est l'exemple de la sagesse et de équilibre, tout en restant des guerriers de paix et d'action
Le cheminement des guerriers de lumière à La Voie de l'Expansion de Conscience - Lalitha Berton
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En 2000, Lalitha Laëtitia Berton a créé l'Articulation ego et Conscience. Apprendre à mettre l'ego au service de la Conscience. Elle accompagne dans la singu...A la prochaine MÉDITATION PLANÉTAIRE
Que toutes et tous, prenions nos tambours, nos rituels, nos chants, nos différentes manières d'honorer la Terre à l'unissons en paix
Mais faisons le ensemble dans la même pièce, à distance, dans le métro, au bureau. La puissance du chant est ancestrale. Le chant du cœur ouvre la sensibilité intérieure, ouvrons nous simplement à être des guerriers de paix de lumière.
Il y a assez de feu en externe, laissons couler la sensibilité du guerrier à la recherche de l'essentiel.
ce matin, sur toutes les pages l'appel des femmes et des hommes pour l'eau.
Mon rêve de cette nuit la connexion à l'unissons pour
visualiser de l'eau, nous sommes dans ce temps qui rappelle la Matrice
les femmes et les hommes sont des guerriers de lumière.....
la femme est porteuse
en son ventre pour porter l'enfant, elle devient le lac, la rivière, la mer.
Nous portons l'eau, la matrice, la Shakti, puis nous offrons, nous laissons couler ce liquide pour la naissance d'un Être.
Nous portons donc toutes en nous la force de l'eau
je vous laisse imaginer donc en visualisation.
Que toutes nous prenions nous tambours, nos rituels, nos chants à l'unissons en paix
cette nuit ce rêve, ce message que je vous partage
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For Film Credits and more information, go to www.singthewatersong.com Follow us on Instagram for updates at Sing The Water Song. This song was written by Ire...les tibétains que j'ai rencontré et côtoyé portent en eux, une joie à toutes épreuves. leur existence était simple et pourtant si chaleureuse Aussi, ce qui est merveilleux dans ce texte est la notion d'APPRENDRE. c 'est ce que j'ai vu de ce peuple. J'ai vu. les anciens qui apprenaient aux plus jeunes. la transmission🌹🙏 ..
Les guerriers de Lumière traversent l'age du temps
Vous êtes une femme, chaque femme porte une source Sacrée. Avant de toucher LA SACRALISATION DE VOTRE INCARNATION (la Shakti), il y a un chemin, des routes, des montagnes à franchir.
La rencontre de votre féminité est le début de l’histoire…
Qu’êtes-vous venue accomplir dans cette incarnant avec ce principe Féminin ?
Visiter VOTRE TRAME PERSONNELLE
Aller visiter toutes les dimensions qui concernent votre condition
D’ÊTRE FEMME afin de vous ouvrir la porte de votre sacralisation.
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Votre ego et son développement sont essentiels à votre vie mais réaliser que celui-ci peut vous offrir une autre voie est magique : celle d’en disposer pour votre développement de Conscience.
Imaginez un coup de pied
Imaginez l'énergie du mouvement
Imaginez l’illustration en dessin
VOICI le titre
"dans l' Énergie du coup de pied du kung Fu". signé MICHELJe souhaite à tous mes chers followers, une belle et une lumineuse année 2019, dans l' Énergie du coup de pied du kung Fu". Soyez des artistes de votre vie!
Happy new year to all my followers.
Thank you for your 2018 support. Enjoy your life with the "Energy of the kung fu kick "
Mon cher fils expose à la PORTE DE VERSAILLES
DU 1 AU 3 février 2019
Michel est en pleine forme.
il souhaite s'aventurer vers la poterie en 2019, une nouvelle aventureVoici en avant première mon flyer pour Art3F Paris.
J'aurais plaisir à lire vos commentaires.
DONNER-RECEVOIR-RECEVOIR-DONNER
TENDRESSE D'AIMER- AIMER
CRISTAL DE L'UNION 🦋🦋La longueur moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont découvert quelque chose de fantastique. Quand un câlin dure 20 secondes, il y a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit. La raison en est qu'une étreinte sincère produit une hormone appelée "ocytocine", aussi connue sous le nom d'hormone de l'amour. Cette substance a de nombreux avantages dans notre santé physique et mentale, nous aide, entre autres choses, à se détendre, à se sentir en sécurité et à calmer nos peurs et notre anxiété.
Ce merveilleux tranquillisant est offert gratuitement à chaque fois que nous avons une personne dans nos bras, qui a bercé un enfant, qui chérit un chien ou un chat, que nous dansons avec notre partenaire, plus nous sommes proches de quelqu'un ou tout simplement tenir les épaules D'un ami.
Une citation célèbre de la psychothérapeute Virginia Satir dit : " Nous avons besoin de 4 câlins par jour pour la survie. On a besoin de 8 câlins par jour pour l'entretien. Nous avons besoin de 12 câlins par jour pour la croissance." si ces chiffres exacts ont été scientifiquement prouvés reste à voir, mais il y a beaucoup de preuves scientifiques liées à l'importance des câlins et des contacts physiques. Voici quelques raisons pour lesquelles nous devrions nous serrer dans les bras ::
1. Stimule l'ocytocine
L'ocytocine est un neurotransmetteur qui agit sur le système limbique, le centre émotionnel du cerveau, la promotion des sentiments de satisfaction, la réduction de l'anxiété et du stress, et même la monogamie des mammifères. C'est l'hormone qui est responsable de nous tous ici aujourd'hui. Vous voyez que ce petit bijou est libéré pendant l'accouchement, faisant oublier à nos mères toutes les douleurs atroces qu'ils ont endurées nous expulser de leurs corps et leur donner envie d'aimer encore et de passer du temps avec nous. De nouvelles recherches de l'université de Californie donnent à penser qu'elle a un effet aussi civilisatrice sur les hommes humains, ce qui les rend plus affectueux et plus efficaces pour former des relations et des liens sociaux. Et il a considérablement augmenté la libido et les performances sexuelles des sujets d'essai. Quand on embrasse quelqu'un, l'ocytocine est libérée dans nos corps par notre glande pituitaire, abaissant à la fois nos taux cardiaques et nos niveaux de cortisol. Le cortisol est l'hormone responsable du stress, de la pression artérielle élevée et de la maladie cardiaque.
2. Cultive la patience
Les connexions sont encouragées lorsque les gens prennent le temps de s'apprécier et de se reconnaître mutuellement. Un câlin est l'un des moyens les plus faciles de montrer l'appréciation et la reconnaissance d'une autre personne. Le monde est un endroit occupé et animé et nous sommes constamment en train de se précipiter vers la prochaine tâche. En ralentissant et en prenant un moment pour offrir des câlins sincères tout au long de la journée, nous nous occupons de nous-mêmes, d'autres, et nous cultivons une meilleure patience en nous
3. Prévention de la maladie
L'affection a également une réponse directe à la réduction du stress qui empêche de nombreuses maladies. L'Institut de recherche touch de l'école de médecine de l'université de Miami dit qu'il a réalisé plus de 100 études en contact et a trouvé des preuves d'effets significatifs, notamment une croissance plus rapide des prématurés, une diminution de la douleur, une diminution des symptômes de la maladie auto Chez les enfants atteints de diabète, et l'amélioration des systèmes immunitaires chez les personnes atteintes de cancer.
4. Stimule la glande du thymus
Les câlins renforcent le système immunitaire. La pression douce sur le sternum et la charge émotionnelle que cela crée active le chakra du plexus solaire. Cela stimule la glande du thymus, qui régule et équilibre la production de globules blancs du corps, ce qui vous maintient en bonne santé et sans maladie.
5. Communication sans dire un mot
Près de 70 % de la communication n'est pas verbale. L'interprétation de la langue du corps peut être basée sur un seul geste et les câlins sont une excellente méthode pour vous exprimer nonverbally à un autre être humain ou animal. Non seulement ils peuvent sentir l'amour et la prise en charge dans votre étreinte, mais ils peuvent en fait être assez réceptifs pour le payer à d'autres sur la base de votre initiative seule.
6. Estime de soi
Les câlins stimulent l'estime de soi, en particulier chez les enfants. Le sens tactile est important chez les nourrissons. Un bébé reconnaît ses parents d'abord par le toucher. Depuis le moment où nous sommes nés, notre famille nous montre que nous sommes aimés et spéciaux. Les associations de sensations l'et tactiles de nos premières années sont encore incrustées dans notre système nerveux en tant qu'adultes. Les câlins que nous avons reçus de notre maman et papa tout en grandissant restent imprimés au niveau cellulaire, et les câlins nous rappellent à un niveau somatique de ça. Les câlins, par conséquent, nous relient à notre capacité à l'amour-propre.
7. Stimule la dopamine
Tout ce que tout le monde fait implique de protéger et de déclencher le flux de dopamine. Les faibles niveaux de dopamine jouent un rôle dans la maladie neurodégénératives de Parkinson, ainsi que dans les troubles de l'humeur tels que la dépression. La dopamine est responsable de nous donner ce sentiment de bonne humeur, et c'est aussi responsable de la motivation ! Les câlins stimulent les cerveaux pour libérer la dopamine, l'hormone de plaisir. Les capteurs de la dopamine sont les zones que beaucoup de drogues stimulantes comme la cocaïne et la méthamphétamine cible. La présence d'un certain type de récepteurs de la dopamine est également associée à la recherche de sensations.
8. Stimule la sérotonine
Le fait de toucher et de câliner les endorphines et la sérotonine dans les vaisseaux sanguins et les endorphines et la sérotonine libérées provoquent le plaisir et nient la douleur et la tristesse et diminuent les chances d'avoir des problèmes cardiaques, aident à combattre le poids excessif et prolongent Même les câlins des animaux de compagnie ont un effet apaisant qui réduit les niveaux de stress. S'enlacer pour un temps prolongé soulève le niveau de sérotonine, L'élévation de l'humeur et la création du bonheur.
9. Solde de la balance des opérations de maintien de la paix
Les câlins ont un équilibre entre le système nerveux et le système nerveux. La peau contient un réseau de petits centres de pression en forme d'œuf appelés globules globules qui peuvent sentir le toucher et qui sont en contact avec le cerveau à travers le nerf vague. La réponse galvanique de la peau de quelqu'un qui reçoit et donne un câlin montre un changement de la conductance de la peau. L'effet de l'humidité et de l'électricité dans la peau suggère un état plus équilibré dans le système nerveux - parasympathique.
Embrassez-vous, embrassez-vous avec votre cœur.
Source : www.wildwomansisterhood.com/
Femme Sacrée Divina
LA NATURE NOUS SOUHAITE UNE ANNÉE PLEINE DE LUMIERE, DE MOUVEMENTS HARMONIEUX
MERCI DE NOUS OFFRIR CE CADEAU
🌟EXCELLENTE ANNÉE 2019🌟
UN PASSAGE D'ANNÉE pourrait se présenter comme ce chemin plein de surprise.
Un mélange de vitalité, de sagesse, de volonté
L'audace de respirer les instants
De transformer la complexité en simplicité
D'écouter les messages de beauté
De communier pour l'humanité
D’Être pleinement notre être incarné
De briller de notre chaleur de cœur et de le distribuer
Bon et Doux voyage sur ce chemin de la réalisation
Tendresse et bonté pour chaque jour à réaliser
A chacun, je souhaite le meilleur
Merci à notre cœur qui comme un tambour palpite à chaque seconde d'existence......🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Merci à toutes les priéres distribuées par milliers 🦋🦋🦋🦋
Merci à l'Amitié, Merci aux regards plein de complicités🦋🦋
Merci à l'Amour d'exister🦋🦋🦋🦋
Om SHANTI OM
Shakti Hommes et Femmes, la Beauté, le Mouvement, la Grace.......... à vos coeurs battants
OM🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
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